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A Importância do Auto Perdão


Auto Perdão: Perdoe-se pelas vezes em que não acreditou em si mesma.

Perdoe-se pelas vezes que você se cobrou demais, em que não acreditou em si mesma ou priorizou outras pessoas, pelas vezes que não se achou suficiente, por seus erros, acertos e pelo que você não teve culpa.

 

Auto perdão é se permitir seguir em frente sem carregar o peso da culpa de maneira destrutiva. É um passo importante para sua saúde emocional e mental, promovendo a autocompaixão e o bemestar.

 

E para não ficar caindo nessa, experimente não se cobrar tanto!

 

✅ Celebre pequenas conquistas, ao invés de ficar se criticando.

✅ Tire pausas para si, ao invés de se exigir produção acima do necessário.

✅ Aprenda a pedir ajuda, ao invés de achar que dá conta de fazer tudo sozinho.

✅ E valorize sua vida pessoal e profissional, sem ficar se comparando a outras pessoas. Você é única(o)!




Mentora Estrategista de Carreira e Recolocação. Orientadora para Transição de Carreira e Desenvolvimento Pessoal. Autora e Palestrante. Ajudo você a tornar-se sua melhor versão. Influencer de RH e LinkedIn com mais de 121 mil seguidores. Indicada ao Prêmio iBest 2024.



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Você sente o tempo escorrendo pelos dedos, mas fica esperando o momento ideal ou a fase perfeita para dar aquele passo que vai mudar tudo? Eu também tenho meus momentos... Mas me recolho e procuro ajuda para me recuperar o mais rapidamente possível, porque enquanto estou trabalhando em um hashtag#sonho, já tem outro coçando para começar. E o tempo não para! Cada dia que passa é uma hashtag#oportunidade da gente investir nos nossos sonhos, na nossa carreira e no hashtag#crescimento pessoal e profissional. Tomar as rédeas da própria vida exige hashtag#força e hashtag#coragem mas, às vezes, precisamos de ajuda. Não hesite em buscar apoio de quem tem hashtag#experiência e hashtag#conhecimento para orientar seu caminho. Pode ser um amigo, uma mentora de carreira, um psicólogo, terapeuta ou médico, mas grite! Essas pessoas nos ajudam a desenhar um hashtag#futuro mais leve e seguro. Só de conversar já faz bem. Aproveite sua vida e realize seus sonhos! O tempo está passando - e muito rápido! Se eu puder ajudar, entre em contato. Link acima. hashtag#carreira hashtag#transiçãodecarreira hashtag#linkdintips hashtag#marcapessoal hashtag#mentoria

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