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9 Passos para se Tranquilizar e Focar depois da Demissão




1 – Dê um tempo

Nada de sair enviando currículo para todo lado. Tire um tempo para descansar e planejar seus próximos passos.


2 – Analise suas Finanças

Você não sabe por quanto tempo vai ficar sem renda, portanto, corte todas as despesas desnecessárias e planeje para que o que você tem renda o máximo possível.


3 – Defina seus Objetivos

Estabeleça seus objetivos de carreira. Procure por novas profissões a partir dos seus talentos e experiências. Busque aperfeiçoamento. Leve em consideração alternativas para um plano B.


4 – Atualize se Currículo

Procure mostrar seu valor profissional através de projetos, conquistas e resultados alcançados. Customize seu CV de forma que responda aos requisitos da vaga em questão.


5 – LinkedIn Estratégico

Atualize seu perfil LinkedIn deixando-o campeão e atrativo aos recrutadores. Campos completos, o máximo de informações, mantendo sempre atualizado. Faça seu Marketing Pessoal.


6 – Faça Networking

Retome contato com pessoas com quem você trabalhou ou estudou. Fortaleça seus relacionamentos no LinkedIn participando de grupos, curtindo e comentando nos posts.


7 – Busque ativamente

Siga empresas, recrutadores e headhunters. Deixe seu currículo em bancos de vagas e use filtros para receber vagas por e-mail. Participe de grupos em redes sociais, WhatsApp e Telegram.


8 – Comece a Empreender

Para ter uma renda extra e um plano B na sua carreira, trabalhe como freela fazendo algo que goste, relacionado ou não à sua profissão. Quem sabe até vira seu plano principal?


9 – Cuida da sua Saúde Mental

Evite a ansiedade e a depressão. Mantenha-se em atividade. Faça cursos online gratuitos, atividades físicas, caminhadas e meditação. Procure os amigos, marque um café ou um encontro.



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Bora ser feliz!


Cris Moutella

Mentora de Vida e Carreira

Autora e palestrante. Fundadora e administradora do Grupo de Vagas Precisamos Trabalhar.

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Você sente o tempo escorrendo pelos dedos, mas fica esperando o momento ideal ou a fase perfeita para dar aquele passo que vai mudar tudo? Eu também tenho meus momentos... Mas me recolho e procuro ajuda para me recuperar o mais rapidamente possível, porque enquanto estou trabalhando em um hashtag#sonho, já tem outro coçando para começar. E o tempo não para! Cada dia que passa é uma hashtag#oportunidade da gente investir nos nossos sonhos, na nossa carreira e no hashtag#crescimento pessoal e profissional. Tomar as rédeas da própria vida exige hashtag#força e hashtag#coragem mas, às vezes, precisamos de ajuda. Não hesite em buscar apoio de quem tem hashtag#experiência e hashtag#conhecimento para orientar seu caminho. Pode ser um amigo, uma mentora de carreira, um psicólogo, terapeuta ou médico, mas grite! Essas pessoas nos ajudam a desenhar um hashtag#futuro mais leve e seguro. Só de conversar já faz bem. Aproveite sua vida e realize seus sonhos! O tempo está passando - e muito rápido! Se eu puder ajudar, entre em contato. Link acima. hashtag#carreira hashtag#transiçãodecarreira hashtag#linkdintips hashtag#marcapessoal hashtag#mentoria

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